Ki a Pierre Ducan menü a Ducan étrendjéhez. Duke étrend. Az első szakasz: "Támadás". A második szakasz: "Cruise". A harmadik szakasz: "Konszolidáció". A negyedik szakasz: "Stabilizálás". A Ducan étrend kritikája: Mik a hátrányok? Vélemények a Ducan étrendjéről.
